Voici quelques conseils pratiques inspirés par SUP The Mag, pour oser sortir ton SUP en hiver.
AVANT D'ALLER À L'EAU
D'abord, l'habillement. On ne te le cachera pas: au Québec, il fait froid. Très froid. Avec des températures avoisinant parfois les -30 degrés, tu as intérêt à être bien habillé! Même si tu n'as pas pour but de tomber à l'eau en pagayant, une perte d'équilibre est vite arrivée. Il faut donc que tu prévoies d'être habillé en conséquence: drysuit ou wetsuit d'hiver.
Ensuite, ne pas oublier la veste de flottaison. Ce conseil vaut aussi pour la saison estivale, bien évidemment, mais tu auras l'avantage d'avoir un vêtement de plus sur le corps afin de te garder au chaud.
Il faut aussi penser à te garder la tête au chaud, afin de maintenir une température corporelle stable et normale. On pense aux capuchons de wetsuit en néoprène ou encore à une bonne vieille tuque de laine!
Le port de la leash est fortement recommandé. Bien qu'il est rare de voir des gens en SUP porter une leash comme le font les surfeurs, le fait de pouvoir remonter rapidement sur ton board en cas de chute en hiver pourrait t'éviter de faire de l'hypothermie.
Comme les heures d'ensoleillement sont moins nombreuses durant la saison hivernale, il est conseillé d'apporter avec soi une lampe frontale ou une lampe de poche, afin de prévenir de te retrouver dans la noirceur totale sur l'eau en cas de pépin.
APRÈS LA SÉANCE DE SUP
Le sol étant gelé ou enneigé à de nombreux endroits durant l'hiver, il est recommandé d'emporter un matelas de mousse ou encore un grand bac, style Tupperware, sur lequel tu pourras poser les pieds pour enlever ton équipement, sans avoir à mettre les pieds au sol ou à déposer ton wetsuit dans la neige.
Finalement, il est suggéré d'emporter avec toi une boisson chaude ou une soupe, dans un thermos, que tu pourras boire une fois de retour dans ton véhicule afin de te réchauffer.
Voilà, tu as donc un petit topo qui t'aidera certainement à planifier tes sorties en SUP cet hiver.
Prends ton courage et ta pagaie à deux mains!
